怎样减肥怎样瘦肚子？

      病情分析：
      您好，转呼啦圈瘦肚子。
      指导意见：
      建议少吃油腻，高脂肪，高热量的食物，多运动
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。
      指导意见：
      你好，建议用食物减肥法，比如苦瓜汤，南瓜汤，多吃粗纤维的食物。一天八杯水。希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，就您的情况而言，您应该是由于在日常的生活中缺乏运动，摄入的脂肪类食物过多造成的肚子肥胖
      指导意见：
      建议您可以采取运动的方法进行肚子的减肥，在日常的生活中可以遥遥呼啦圈，晚睡前做做仰卧起坐，白天抽时间跑跑步等，另外要注意适当的控制一下饮食
      
      以上是对“怎样减肥怎样瘦肚子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！