！生过孩子后就很胖，但是又怕运动，看到电视上左
女 | 24岁 2012-10-02 15:00:15
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健康咨询描述： ！生过孩子后就很胖，但是又怕运动，看到电视上左旋右碱减肥效果好请问反弹吗有副作用吗
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2012-10-02 15:15:19 我要投诉
病情分析：
因为女人生完孩子后是生理过程的第二发育期。座月子是女人最无忧无滤的时期，整个人充满被爱、被关怀的感觉，因此一般都会胖，而且荣光满面。
指导意见：
左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。
另必须购买正品产品左旋减肥注意事项
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。
目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。
在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
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