脸上斑吃什么可以祛斑活着生活中有方法吗

      指导意见：
      建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.
      

      指导意见：你好，平时多注意养护皮肤，多增加些运动，体内新陈代谢快了，黑色素就少了，可以通过内调来改善你的肌肤，建议你用中药艾彼丽诗的产品，慢慢调理恢复，祝你早日康复。