晚上迟迟不能入睡咋办

      病情分析：
      您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
      治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。
      指导意见：
      平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
      

      病情分析：
      你好，一般晚上迟迟不能入睡考虑是属于典型的气血亏虚引起的气血虚心脾失养引起的症状，可以考虑使用点滋补气血及安神的药物进行治疗
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用点滋补气血的人参归脾丸加上点安神的灵芝胶囊加上安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的