健康咨询描述: 您好!我想咨询一下,我为什么老瞌睡啊?按说休息时间也够啊,我每天准时10点睡觉,第二天6点多起床。上班的时候如果忙点还好,一闲下来我就瞌睡的。为此我好郁闷啊,倒是我的睡眠状态不太好,老做梦,希望能得到您的帮助,谢谢!
指导意见:
精神疲劳的症状,还是建议及时的保养休息,保持精神舒畅,可以试试结合一点抗疲劳治疗,如常用的西洋参,红景天口服液,健脑丸,还是很不错的,
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