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几天汗蒸一次最好一次多长时间最佳

女 | 38岁 2012-10-08 21:08:54 3人回复来自衡阳市

健康咨询描述：几天汗蒸一次最好一次多长时间最佳

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2012-10-08 21:20:03 我要投诉

指导意见：
朋友，这种情况一般建议尽量减少刺激，很重要，临床还是问题不大的

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2017-11-26 16:48:30

你好，汗蒸的话一次1小时左右就可以，汗蒸以后要记得及时补充水分，就算不渴话要多喝水，一周汗蒸一次就可以的，不用特别勤的。

孙军连九江市第一人民医院二级心理咨询师擅长: 擅长心理咨询、心理辅导尤其是婚姻家庭、恋爱情感、情帮助网友：8650

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2017-11-26 16:53:02 我要投诉

一般40-60分为宜，要选择正规的汗蒸房，才能达到效果，以下是优质的汗蒸房所发挥的功效：我个人认为，汗蒸最好一个星期去两到三次，这样的效果是最好不过了。
以上是对“几天汗蒸一次最好一次多长时间最佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！