两腿总感觉累是怎么回事

      你好！你可能是体内湿气大的原因，可以喝红豆和薏仁米炖水喝，平时多运动，多出汗，运动也可以除湿的。不要紧张，也可以去练习瑜伽。
      

      你好。你描述情况太简单。如果年轻总感觉两脚累，说明体质差，多锻炼，增强体质，年经大点感觉两脚累，说明体后下降，也安坚持锻炼，补气钙质。
      

      你需要到医院检查血常规，看看有没有贫血的情况。如果不是贫血，就需要到神经内科看一看，有没有神经方面的问题。没有身体上的疾病，那么就是精神上的劳累。
      
      以上是对“两腿总感觉累是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议先到当地正规医院做一个身体的检查，如果身体检查均正常，则可能是负面情绪积累导致。建议积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，提升生活质量。
      

      指导意见：
      这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶