指导意见:
不知你是不是在网上的一些软件上测试的,确实,现在生活节奏过快,工作压力过大,大部分人会有轻度的抑郁倾向,所以不必过于担心,但要引起重视,自我减压,多参加运动类活动,放松心情
指导意见:
如果你目前存在有明显的情绪低落,意向下降,乐趣丧失等症状表现,并且持续时间超过2周以上的话,就可以诊断为抑郁症,如果没有上述情况的话就达不到诊断抑郁症的标准。
以上是对“我是怎么了?有轻微抑郁症吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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