根据目前美国最新的一个指南,现在血压大于等于130/80mmHg就要诊断高血压。根据您的年龄的话,建议您平时吃饮食吃清淡一些,不要吃太油腻太甜的食物,适当的运动控制体重。
您好!血压的正常值一般来说是小于140/90mmhg,但今年美国新出的标准是小于130/80mmhg,所以现在一般建议高血压患者尽量吧血压控制到130/80mmhg以内。
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