维生素C何时吃效果最好？晚饭后？睡觉前？还是

      病情分析：
      你好，首先说维生素C是好东西，它可以使机体变得紧密从而可以抵御外邪，它还有嵌合的能力，可以将病毒带出体外增加抵抗力
      指导意见：
      补充维生素C最好还是食补吧，不要随意使用片剂或者药用的，食物中含有维生素C的食物特别多，例如西红柿，青椒，橘子，猕猴桃，山楂等，你可以选择几种口味好的打成汁使用效果也不错的
      

      你好，这个在饭前饭后都可以服用的，一般饭前服用效果会更好一点。平时可以多吃维生素含量高的水果，比如猕猴桃，橙子之类的食物。
      

      你好。维生素c的吃法，说明书上有。每天三次，一次两片。随便什么时候吃都可以，没有规定。饭前吃更好，有助于消化。同时也可以补充水果蔬菜，里面也含有大量的维生素c。
      
      以上是对“维生素C何时吃效果最好？晚饭后？睡觉前？还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先维生素c还是很不错的药物的，可以吃一吃。
      指导意见：
      吃药时间这个最好是在饭后使用为佳，也可以晚上睡觉前使用的，这个关系都不是很大的。
      

      你好，维c具有美白的功效。一般维生素c应避光保存，所以建议晚上吃就可以，可以随饭一起吃，但是不要长期服用，可以吃一段时间，停一段时间