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我现在习惯了睡觉不用枕头，对颈椎好不好

保密 | 0个月 2012-10-09 16:21:46 5人回复来自

健康咨询描述：我现在习惯了睡觉不用枕头，对颈椎好不好

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2012-10-09 16:22:08 我要投诉

指导意见：当然是不好的！对生理弯曲不好的。！

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2017-11-23 10:24:34 我要投诉

      你好，不枕枕头对健康绝对是不好的。您应该
      选择符合人体力学设计的枕头，对颈椎和整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。

王春开海原县人民医院副主任医师擅长: 乳腺增生,肛周肿瘤,胆石症,胃癌,肠道息肉病,结肠帮助网友：9662称赞：2

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2017-11-23 10:16:32 我要投诉

      你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在习惯了睡觉不用枕头，这对颈椎也是不好的，因为颈椎有个曲度，适当的枕头高低对颈椎有好处。

      以上是对“我现在习惯了睡觉不用枕头，对颈椎好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪柱淮南市第一人民医院主治医师擅长: 肛周脓肿,痔疮,骨折,腱鞘炎帮助网友：2064

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2017-11-23 10:18:16 我要投诉

你好，很荣幸为你解答。人体的脊柱有一个自然的生理曲度。颈椎是向前面凸出的。所以睡觉时不垫枕头是不良的习惯。但也不能垫得太高。

李定刚 内江市第二人民医院主治医师擅长: 中风,脑梗死,颈椎病,面神经麻痹,面肌痉挛,腰椎压帮助网友：28071称赞：1

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2017-11-23 10:09:41

你好，一般情况来说，是怎么舒服怎么睡，但是，如果没有枕头，容易导致颈椎生理曲度变大，导致颈部肌肉劳损，所以，还是应该睡一个稍微矮些的枕头吧

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