健康咨询描述:
考完试后感觉缺氧,很晕.
回来后直接就趴在桌子上了.
好累,好难受.
终于累趴下了,中午小睡了一会,
这回的睡眠是好几个晚上失眠换来的.
好憔悴的样子,吃了点晚饭,都吃得很恶心.
这个目前必须放松心情.可以在睡前有醋兑水泡脚调理看.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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