请医生帮我判断我是肾阳虚还是肾阴虚

      病情分析：
      小便时清长的么晚上会不会盗汗尿的颜色质地有没有什么改变如果小便清长其他无明显异常平时怕冷的话就是肾阳虚了
      指导意见：
      建议你这个情况去就近医院看看排除下慢性肾炎可能如果没啥大问题的话可以吃点中药调理肾阳虚的话可以吃金匮肾气丸或者右归丸滋补肾阳效果较好但是效果慢要长期服用才能明显见效
      

      根据你的情况看，主要是睡眠问题，可以口服安神类药物，如枣仁安神颗粒等，梦遗、梦多问题以后慢慢就会改善。腰痛不一定就是肾虚，有的是腰肌劳损。肾阳虚肾阴虚要根据舌脉及症状看分析，很多人误以为腰痛就是肾虚，你这个年龄只要正常饮食适当锻炼身体，不会存在肾虚问题。
      
      以上是对“请医生帮我判断我是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！