健康咨询描述: 您好:我儿子11岁体重59公斤身高1.63他能长到1.7吗?
病情分析:
你好,结合你的信息,你的孩子的身高是可以继续增长的,男性在20~24岁四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
指导意见:
你需要给孩子改善饮食以及适度的运动,是可以长到170cm的,促进身高的食物含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐,虾皮,牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻钙代谢。
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