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16岁,女生,体重120,身高1.63,

女 | 16岁 2017-09-20 20:58:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 16岁,女生,体重120,身高1.63,

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吴磊磊
吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经 帮助网友:14880称赞:20
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2017-09-20 22:22:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持.另外运动要有规律性.另外要控制摄入食物的热量.喝蜂蜜水不能减肥
      指导意见:
      平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情.适当的补充维生素矿物质等.
      

袁志辉
袁志辉 辛集市中医院   医师 擅长: 中风病,颈肩腰腿痛,乳腺增生 帮助网友:2441称赞:1
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2017-09-20 22:23:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的身高和体重,在正常范围内,不算偏胖。
      指导意见:
      你好,这个年龄,建议平常加强营养,饮食规律,少吃辛辣,油腻,生冷食品。
      

李光
李光 费县人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,新生儿缺氧缺血性脑病,发育迟缓,儿童多动 帮助网友:1643
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2017-09-20 22:25:55 我要投诉

      病情分析:
      根据您提供的身高体重值,您现在处于正常范围。60÷(1.63×1.63)
      指导意见:
      建议您合理搭配饮食,多锻炼,自己可以根据正常标准身高体重的公式算一下,时刻关注,不要过于肥胖。
      
      以上是对“16岁,女生,体重120,身高1.63,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张明林
张明林 医师 擅长: 三叉神经痛,偏头痛,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育, 帮助网友:384
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2017-09-20 22:26:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高体重来计算你的体重指数,属于稍微偏胖,但是健康,
      指导意见:
      你这个时候是需要点增加运动。能保持住,现在就可以不要再继续长胖了。可以多跑跑步。
      

山喜红
山喜红 医师 擅长: 腰椎退行性疾病,风湿性关节炎,腰椎间盘突出,卵巢囊 帮助网友:13347称赞:9
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2017-09-20 22:33:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你的年龄身高和体重都属于正常范围以内,平时多注意饮食均衡即可。
      指导意见:
      建议你只要保持体重别太高行,BMI值为22.58,正常值是18到24,你的正常。
      

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-09-20 22:34:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的年龄16岁,身高163体重120比例也比较合适。
      指导意见:
      建议你不要太纠结自己的体重,你现在正处于生长发育期,即使稍微偏胖也要保证足够的营养。不要减肥。
      

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