目前160CM.115J.好胖啊.想问
女 | 35岁 2012-10-13 21:54:39
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健康咨询描述：
目前160CM.115J.好胖啊.想问下.喝什么茶叶适合我.而且减肥效果要很好的哦.
没用过减肥药
曾经的治疗情况和效果： 有点过敏
想得到怎样的帮助：想减掉点肚子上的赘肉
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医生回复区
2012-10-13 22:14:57 我要投诉
病情分析：
你好你是最近这短时间才开始发胖的吗？有查过激素水平不？这是属于失调性肥胖
指导意见：
如果你是自然的肥胖建议你最好是按照比例早餐30%中餐40%晚餐30%来进食减掉肚子的赘肉吃完饭时最好不要坐经常收腹建议你练瑜伽不仅能提高身体的柔软性还能瘦身
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