吃哪些蔬菜能增加记忆力

      病情分析：
      根据你的叙述，增加记忆力的胶囊一般是没什么效果。
      指导意见：
      建议平时多做些户外运动，同时适量的摄入点肉食、蔬菜、水果一般调整一下饮食，并且休息好一般问题不大。

      病情分析：
      丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。益脑蔬菜有菠菜，胡萝卜，卷心菜等。
      指导意见：
      个人觉得想补脑、改善记忆，还是吃些干果，如核桃，最好补点锌，锌对人脑至关重要，锌能促进脑细胞的发育和分裂，并维护海马回（人记忆就靠它呢）的正常功能