健康咨询描述: 我20岁阴虚火旺肝火重湿热平时要注意什么吃什么可以调节忌吃什么
病情分析: 肝火旺盛一般表现为脾气大,脸部,头发容易出油。 指导意见: 现在可以用菊花、枸杞泡水喝,可以很好的滋阴降火,吃饭要清淡,少吃肥甘厚味之品。
那平时可以多吃什么水果可以改善
不要吃橘子,其余的都可以的。橘子容易导致上火,猕猴桃不错,建议你可以吃些。
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