病情分析:
你好,根据你所谓,高血压病人不要剧烈运动,保持好的心态,不要受刺激,不要熬夜。
指导意见:
你好,在饮食上,要低盐饮食,多吃水果和蔬菜,戒烟限酒,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
您好,高血压的病人要控制自己的饮食习惯,很多习惯不好可以导致高血压的进一步发展,并且容易导致其他系统病变。
指导意见:
1、要有合理的饮食习惯,低盐低脂清淡饮食,不能吃辛辣油腻之品。
2、不能吸烟喝酒,红酒可以适当少量喝点。
3、不能太劳累,心情不能大起大落,脾气不能太大。
4、降压药物必须按时每天服用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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