请问干柠檬片泡水可以减肥吗？

男 | 20岁 2012-07-12 19:06:29 1人回复来自

健康咨询描述：干柠檬片加小苏打泡水。早上空腹引用可以减肥吗？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:22:42 我要投诉

根据你说的单纯的用这个泡水喝减肥的疗效是有的，但是根据你的体重来看疗效就不太明显了，正确的减肥的方法是通过少吃多餐，营养均衡，多运动来治疗的，建议你：按照我说的试试，不吃辛辣刺激的的和油脂的食物，多吃蔬菜和水果，有利于减肥的，我还主张用代代花用做茶水喝，这个花茶有很好的减肥作用的。

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