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我是脸两边比较胖,如何瘦脸呢

男 | 27岁 2012-07-15 19:56:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是脸两边比较胖,如何瘦脸呢?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2012-07-15 19:57:26 我要投诉

      脸部胖情况是不一样的有的属于咬肌肥厚还有脂肪比较多也有下颌骨比较宽的目前一般来说脂肪多采取的祛除颊脂垫咬肌肥厚是用注射的方法如果是下颌骨比较大的话其它方法是无法达到瘦脸的效果的只能是磨骨来彻底改变脸型.

2012-07-15 19:58 ask2866069268 追问

我是吃胖的,不用变脸型

2012-07-15 19:59医生回答:

饮食瘦脸法多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的,强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午餐,日常的饮食要注意清淡,忌食高盐高热量食物。利湿的蔬果含有的纤维素较多,能增进肠蠕利于排便,以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物,这对瘦脸会有非常好的效果

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