如何才能达到祛斑效果？

      病情分析：
      指导意见：
      就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      指导意见：你好，祛斑内调外养无疑是最好的方法了，可以用中药慢慢调理恢复，绝对的安全无副作用，建议用专业针对祛斑的中药调理，可以试试中药艾碧里诗的去斑产品，疏肝益气，活血化瘀，平衡脏腑，才能永久安全祛斑。
      

      你好，可以尝试赫司婷去斑产品内调，同时配合维生素B族，多食用新鲜水果和蔬菜类
      
      以上是对“如何才能达到祛斑效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！