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身高低,如何长高,身高问题

男 | 14岁 悬赏10个健康币 2012-10-17 22:23:53 5人回复 来自

健康咨询描述: 今年14岁,一年只长了4公分左右,是不是以后每天长的身高都会低于4这个数值,还有怎么才能长高,现在1米68

医生回复区

李莹
李莹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 高血压,糖尿病,高脂血症,高尿酸等疾病的护理。 帮助网友:4662
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2012-10-17 22:34:10 我要投诉

      病情分析:
      14岁身体还在发育期间,还是可以继续增高
      指导意见:
      14岁身高1米68还是比较正常的,不要过于担心。平时注意饮食均衡,不要偏食,多吃含钙高的食物,比如虾皮骨头汤等,每天还要坚持运动,都可以帮助增高
      

李方方
李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 擅长: 贫血、白血病、淋巴瘤 帮助网友:36358
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2012-10-17 22:35:42 我要投诉

      病情分析:
      根据您上述描述的情况一般身高跟每个人骨化中心有关,不知道您有没有检查过?
      指导意见:
      如果您幻想长高,建议您拍个片,查看一下固化中心,如果结果出来,随时联系。
      

李学清
李学清 余干县中医院   主任医师 擅长: 擅长肝硬化、支气管炎、COPD、脑梗后遗症、消化道 帮助网友:10291称赞:1
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2012-10-17 22:34:53 我要投诉

      病情分析:
      往往像你所说的这种情况来讲的话,一般而言,这样的情况其实与个人体质有关的。
      指导意见:
      现在的话,现在并不能够说明以后不会再长,或是说以后每年生长的高度就会低于四厘米的,适当运动,注意加强营养就可以了。
      
      以上是对“身高低,如何长高,身高问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王淑萍
王淑萍 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿护理,儿科常见病,消化内分泌,呼吸,心血管病 帮助网友:5068称赞:3
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2012-10-17 22:38:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况并不是说您以后每年增长的也是4公分的,只要您很好的调节,依您目前的情况是可以长到175厘米以上的,不用担心。
      指导意见:
      建议您从现在开始可以喝田七炖土鸡汤,每半月喝一次(我弟弟也是从14岁开始喝田七炖土鸡汤的,一年他就长了10厘米多,现在他17岁已经178厘米了),要到正规药店去买好一些的田七,同时也可以多喝些排骨汤;同时建议您每天保证至少八个小时的睡眠时间,才有利于骨骼的发育;其次建议您经常参加户外运动,可以打篮球,这有助于您的增高。祝愿您健康幸福!
      

简千
简千 其他 帮助网友:530称赞:10
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2012-10-17 22:46:44 我要投诉

      病情分析:
      一般发育停止女生是18岁左右,男生是20岁左右,身高发育跟你的基因、饮食、运动等是有很大关系的。
      指导意见:
      你好,不要太担心,还是可以长个的,首先,你要保证你的饮食营养,吃多点含蛋白的食物,然后,平时多锻炼锻炼,晚上不要耽误睡眠,你还可以补充些钙剂,可以促进骨骼的成长。
      

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