我总是心理压力很大怎么办呢

      病情分析：
      现在的社会竞争激烈，大家的压力都是很大。
      指导意见：
      建议你要放松心情，努力做好本职工作就好。

      病情分析：
      你好，压力来源于自己的心理感觉。每个人都会有压力，但是就看自己能不能调节的过来。
      指导意见：
      无论什么事情，不要过于计较。放宽心态。给自己放个假，去旅旅游。或者去找朋友住几天。相信你很快就会得到改善的。

      病情分析：
      您好，您因为什么压力大呢？是因为工作？父母？婚姻？还是人际关系？希望你能找到使你感觉压力大的原因是什么。
      指导意见：
      如果找到原因，畅想一下将来会怎么样，如何解决。试着跑跑步，唱唱歌，跟同学朋友一起玩玩，诉说一下。
      以上是对“我总是心理压力很大怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心理压力大是很正常的事，只要注意排压就好了，无论是就业工作压力，还是生活压力，或者是感情压力，我们都要找到排压的方法，不然在长久压力之下会出现病态的心理，对我们的生活会产生很大的影响，甚至会发生抑郁症。
      指导意见：
      建议你多出去走走，看看外面的风景也许心境有所改变，或者跟几个知心好友聊聊天谈谈心，排解下烦恼，也可以向家人寻去帮助。