您好！想问问、早晨空腹喝杯淡咸水

      病情分析：
      早晨一杯淡盐水，有清肠胃的作用，如果平时荤腥吃得多，还是必要的。早晨喝淡盐水也是有不利的，喝淡盐水会使体内的钠含量过高，有可能导致高血压、肾炎等疾病。
      指导意见：
      早晨起床，有的人喜欢白开水，有的人喜欢喝蜂蜜水，有的人喜欢淡盐水。白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。
      

      病情分析：
      你好，有的人说好，可以补充水分，有润肠通便的作用，但是还有不利的以免，因为经过晚上后，人体处于缺水的状态，但是要补充盐水，会导致身体更加缺水，特别是对于高血压的病人，长时间饮用盐水，会导致血压的更高。有一点需要明白，不是所有的遗留下来的传统的经验都是科学的。
      指导意见：
      我认为对于你这样的年轻女性，可以选择的是早晨起床后可以喝白开水或是蜂蜜水，既能补充水分，又能通便，对身体还没有不利影响。