请问早上空腹跳绳或者跳绳前喝杯水可以吗？

      你好，根据你的上述问题，早晨起来跳绳可选择空腹或者是餐后半小时以后，跳绳前喝杯水可以的，但是量不要太大，起到滋润的效果就好，以免造成胃部的不适。
      

      病情分析：
      你好，是可以的，但是是不能剧烈的，不然的话是会导致低血糖的发生的，是要注意的
      指导意见：
      建议是可以先给以积极的适当的运动的，才是不会导致有影响你的身体的可能的，是要避免发生意外的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，早上锻炼是可以的，锻炼之前最好喝杯水。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要熬夜，作息时间有规律，锻炼需要坚持，每周可以做3到4此次，对健康有益。
      
      以上是对“请问早上空腹跳绳或者跳绳前喝杯水可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！