健康咨询描述: 大学生,19岁,女生,我的状态是,从来独来独往,没有闺蜜,有个屌丝男朋友脾气很好对我也很好但是最近造反了,有几个老同学为所谓的好朋友,我今年生日一件礼物都没收到。我觉得我人见人讨厌,好像每个人见到我就会产生讨厌的感觉,没有理由。我很自卑,我整天愁眉苦脸黑着脸,走路永远低着头,因为我抬起头走路的时候就都得对面走过来的人都很奇怪的看我一眼。我觉得自己真的很悲哀。这种状态已经持续好多年了,少说两年,正常来说5年。我经常失眠,反正做梦好多。我自卑,可能很多原因在于我身材,我皮肤很黄,手手脚脚都完全没有女生的那种秀气,完全就是60岁的大妈的手手脚脚,我骨头粗大,从小到大都是有点肥的状态,好吧,现在是163,110斤。我经常莫名的心情难受,就想躲在只有自己一个人的地方,经常失眠,有时候躺在床上什么都不做通宵。通常都做梦,而且梦很长很多,有时候会分不清到底是梦还是现实,比如梦里面我已经做了那件事情了,我就以为现实我也已经做了,但是事实上还没做。特别是躺在床上什么都没做通宵的时候,经常是后背很痛,像肿肿的样子,呼吸都不顺畅,我努力深呼吸,还数绵羊,都没有缓解的意思。就算不通宵,基本上睡醒以后背部都是不舒服的,都要掐掐。我很难受的时候,坐立不安,问自己现在有什么事情会让自己开心呢,想不出,觉得无论做什么都是不开心。我很多次想去看心理医生,但是又怕医生或者别人觉得我是不是太大阵象了,太娇气还是怎么的,这些都是没什么,主要是,不管结果如何,都不是好事,如果医生说我没问题,那就意味着这种状态要继续进行,如果医生说我有病,那我的学习和工作时做出的决定,都很危险。基本上就是这样了,求助爱心医生,感激不尽。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我想知道我到底有没有病,需不需要去看医生,以及我严重程度
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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