腰椎间盘突出和骨质退化可以按摩什么穴位？

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
      指导意见：
      可以按摩后腰部肾俞，气海俞，大肠俞，关元俞，腰眼等，臀腿痛可以加上秩边，环跳，委中等。
      

      病情分析：
      您好：
      腰部酸痛半年余，人到25岁左右腰椎椎关节及椎间盘便出现退行性病变，加上职业因素、长期体位不良搬重物等引起的慢性累积性损伤，在遇到寒冷潮湿等物理刺激下极易发生腰背痛。因椎间盘压迫神经，可伴随大腿放射性酸痛
      康复治疗穴位可选择肾俞、大肠俞、扶承、殷门、委中、承山、昆仑
      指导意见：
      您好：
      治疗以保守治疗为主，必要时可考虑手术。
      一般治疗：1、绝对卧床休息，2、持续牵引，3、理疗、推拿、按摩等，4、糖皮质激素硬膜外注射，5、髓核化学溶解法等。
      药物治疗以解痉、止痛、消除神经根水肿为主因压迫神经，可致腿麻木。
      

      病情分析：
      您好，您的情况常可引起腰部的疼痛和活动障碍，影响正常的生活。
      指导意见：
      建议您可以自我按摩腰部，以疏通腰部筋脉，同时可以进行艾灸疗法，祝您健康。
      
      以上是对“腰椎间盘突出和骨质退化可以按摩什么穴位？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！