我应该是阴虚,阴阳失调,以前高中的时候基本上每两节课就
健康咨询描述：
我应该是阴虚,
阴阳失调,以前高中的时候基本上每两节课就喝完一大热水瓶的水,经常没下课就急着上厕所,我就担心肾脏的负担太重了.
平时就会口干舌燥的,不过最近几年还调节好了一点,没有以前那么严重了.
我是平时很容易上火,吃了辣椒经常会引起淋巴肿,嘴巴里面火辣辣的,感觉到处是火气.
但是又不能吃凉性的东西,因为胃寒,吃的肚子咕噜咕噜的不舒服.
手心,脚心经常热乎乎的难受,冬天就冷冰冰的.
以前因为营养不好,所以落下了很多毛病.还请您在结合我平时的症状看看,分析下是怎么回事?该怎么条理?平时应该注意什么?
第一次补充提问
我身体很不好的,不尽阴虚,感觉也阳虚.特别怕冷,大夏天的,办公室同开空调到26度,同事都感觉还好,我就冷的不行,穿了一件薄的外套还是很冷,我都想找一件厚外套穿了.还怕湿,有时候看到刚刚拖过的地板都打寒颤,感觉自己浑身都湿漉漉的冷.阴虚且阳虚,所以很难条理.
第二次补充提问
第2次
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1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
上药一并口服,中药制剂,无副作用
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
5.保持情绪的良好,不要悲观.
6.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
祝早日康复
指导意见：
你好，这种情况考虑是肾阴虚，胃阳虚，可以试试口服六味地黄丸和温胃舒颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你阴虚内热比较明显,可吃知柏地黄丸来治疗.
以上是对“我应该是阴虚,阴阳失调,以前高中的时候基本上每两节课就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 龋齿
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儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。
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