您好朋友,献血本身是没有害的,人体的红细胞平均寿命大约120天,所以每天都有大量的衰老红细胞自然死亡,所以经常性的献血反而刺激人体的骨髓造血的,同时有降低血压粘稠度的效果的,所以只要不过量,对健康是没有什么影响的,献血后需要好好休息几天的时间,同时加强营养。
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