我老便秘,吃点什么好呢？

      病情分析：
      上述情况是习惯性便秘，和饮食不合理有关
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，不宜吃辛辣食物，可以每天按摩腹部，药物方面可以给予芦荟胶囊口服治疗
      

      病情分析：
      您好，我分析认为，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
      指导意见：
      建议一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于胃肠功能失调引起的症状，一般会引起经常便秘和腹胀等症状的，你的情况需要积极药物调节治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用丽珠肠乐胶囊和谷维素和维生素B1治疗看看的，需要服药6周以上的，祝你健康
      
      以上是对“我老便秘,吃点什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘一般由平时缺乏运动或食入植物纤维过少引起的。
      指导意见：
      建议多吃芹菜等含有植物纤维多的蔬菜，适量运动
      如果不管用，可以口服杜密克治疗。
      

      病情分析：
      建议你每天要吃一定量的蔬菜与水果。最好是早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。
      指导意见：
      平时多增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。还有平时多饮水，多锻炼身体。