健康咨询描述: 不好意思想请问一下医生,最近有便秘的困扰,之前都是固定每天都有排便的,现在已经变成四天一次了,请问下这种便秘可以吃什么改善?因为本人是上班族,经常久坐在办公室里,打算吃清好.清畅润肠胶.囊帮助缓解便秘,听同事介绍吃这种能很好改善!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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