病情分析:
你好,酸枣仁中医认为有养心血,安心神的作用,对于失眠有一定的效果,这个对身体是没有副作用的,可以长期喝。
指导意见:
平时多吃素食,少吃肉,忌口寒凉食物,不要喝酒,加强锻炼,祝你康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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