健康咨询描述: 我一向都喜欢吃辛辣类的食品,最近一段时间,不知道什么原因,老是经常掉头发,而且感觉头部特别的痒,一抓头发就会大把的往下掉,十分焦急,每天早上起床都会发现床上掉有很多头发,我想知道吃什么中药治疗比较好
想得到怎样的帮助:请问头发掉吃什么中药治疗比较好呢?
指导意见:
你好,你这种情况,有可能是气血虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物,同时吃一些黑豆,何首乌,黑芝麻等生发养发的食物,适当多运动。应该会有一定的缓解。
你好,很高兴为你解答问题。掉头发可能与精神因素有关。要解除思想负担,劳逸结合,保证足够的睡眠。多吃一些高维生素高蛋白的食物。避免用碱性强的肥皂洗头发。
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