血糖高吃那些青菜为好

      血糖高时可以吃绿叶蔬菜，包括黄瓜，苦瓜，冬瓜以及菠菜，白菜，芹菜等，不要吃地瓜，土豆，粉条，藕等含淀粉多的食物，多吃青菜，少吃主食，配合运动，同时应用药物积极的降血糖。
      

      指导意见：
      降血糖是一项艰辛和需要耐力的任务和工作，从口中下功夫，是既方便、健康又收效高的方法。降血糖的食物有苦瓜，洋葱，麦麸，紫菜，黑木耳等等。
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      患者青年女性询问血糖高吃什么蔬菜好
      指导意见：
      血糖高应该注意一下饮食如果是糖尿病应该糖尿病饮食吃西红柿黄瓜以及一些绿叶子的蔬菜较好尽量少吃水果
      
      以上是对“血糖高吃那些青菜为好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      蔬菜、叶子及有茎的菜可以多吃，但要少放油。尽量不吃土豆、山药、红薯等食物，若要食用，则主食要减少。如果肚子饥饿明显时血糖高，可以吃黄瓜和西红柿。关于水果，血糖高时不吃，血糖平稳且达标时，可以考虑在两餐间吃少量水果（如半片苹果），下一餐前查血糖。