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瘦人怎么吃胖?

男 | 21岁 2012-08-01 00:55:05 3人回复来自

健康咨询描述：男生长到二十岁就不长了么?能吃胖吃高了么?

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您好,这位朋友,根据您的提问,考虑与挑食,偏食,肾虚有关.,要想增肥就要注意每天多吃一些肉类食物,注意休息,注意适量的运动,可以在睡前吃东西有助益增肥的.

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你好，根据您描述的情况，身高的发育如果长骨骨骺端并闭合，就没有办法再长高。想要长胖，注意均衡营养，适度锻炼，多吃优质蛋白质食物。

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      你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。

      以上是对“瘦人怎么吃胖?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！