心里老是发慌，不能有事请，一有事请心里紧张的就

      你好，紧张后出现了心慌，多考虑是植物神经功能亢奋而引起的，建议常规的检查一下心电图彩超，排除器质性疾病，可以考虑服用刺五加维生素b1，调节一下植物神经平时保证充足睡眠，均衡饮食，避免情绪波动
      

      你好，依据您提供的信息，每个人都会有这种反应。紧张情绪，尤其是有事情发生，造成交感神经的兴奋引起人的肾上腺素会明显的分泌过多。可以采取深呼吸分解注意力等方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你这个应该还是自己的心理作用的！
      指导意见：
      就是有的人可能是会有这样的臆想的，就是觉得自己老是心慌什么的，但是一旦他们注意力转移之后就没有这样的感觉了
      
      以上是对“心里老是发慌，不能有事请，一有事请心里紧张的就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心里老是发慌，可能你的情绪不太稳定。一有事情就心里紧张的更厉害，人在有事情的时候适度的紧张还有利事情的成功，但过分就不利了。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪的好方法。二、在遇到有事情时，要尽量冷静。可以反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，让自己平静下来，这样对处理事情更有利。祝你幸福快乐！