心情不好，有事就感觉心里特紧张

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有可能和近期劳累过度，植物神经功能紊乱有一定关系，所以深呼吸，放松一下，在性生活的时候，双方要相互沟通。
      指导意见：
      商量改变性交姿势，性生活时间及地点，提供时注意力分散的技巧，有性幻想使用背景音乐录像或电视。
      

      病情分析：
      根据您的描述建议您最好多与别人进行交流，沟通，适当的放松一下我的心情，可以不可以去散散心
      指导意见：
      建议服用柴胡疏肝散，调肝理气，缓解症状，但是建议你适当运动，乐观向上，注意休息
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合心理医生的心理疏导来进行调节，避免有过多的压力
      指导意见：
      空余时间要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，保持良好的心态。
      
      以上是对“心情不好，有事就感觉心里特紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！