女，30岁。疲劳精力不济，情绪就不好，脑子里不

健康咨询描述： 女，30岁。疲劳精力不济，情绪就不好，脑子里不由自主想不高兴的事，反复纠结于那些自己改变不了的事。别人劝说后能想通，自己精神头好的时候也能想通。累的时候，精神不好的时候明知道是怎么回事，却陷于那种情绪不能自拔。很累或睡不好时，严重了烦躁，不由自主想些暴力、激烈吵架场景，一般累时，悲观、胆怯。很容易累，洗洗衣服什么的就累，曾经的治疗情况和效果:婚前婚后一直体弱，神经衰弱，夏天就血压低，冬天手脚冰凉，脚出汗，例假周期正常，但一直量多。几年前市医确诊过脑供血不足，心律不齐。大夫结论少想不开心的事多运动北京东大六医院确诊为中度抑郁轻度焦虑，精神抑郁状态，开了药只吃了一次，见效明显，感觉药劲太大，服药后由自卑不爱说变得亢奋、困却睡不着，话多。惧于说明书的副作用，没敢继续吃。于当地医院中医科确诊为（心电图）心脑供血不足、器质性血虚，喝中药液一个半月，同脑清片谷维素维生素B1。可以自主睡眠。又开了几天改善身体的药液，却又睡不好了，入睡困难、做梦，上呼吸道感染。与去年自己吃过几天心神宁后高烧几天不退，喝中药液也上呼吸道感染，但自愈了，现在喝的改善身体的药喝了后，又上呼吸道感染了，中耳炎，耳朵疼，头疼，是我体质太差还是药不对症？

想得到怎样的帮助：中医说的对还是西医说的对？是体弱造成的精神状态不好，还是应该去精神病类医院看病？