健康咨询描述： 身体有的胖、我吃了一疗程了、怎么会不见效果？是不是吃的方法不对？
你好，左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，建议你配合运动治疗，可能效果更好。
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