心情急躁。心烦焦虑。心火旺。如何治疗

      病情分析：
      朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
      指导意见：
      神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
      

      病情分析：
      你好！你这是肝气不疏泄，就会易怒易发脾气的。心火旺盛，就会烦躁的，甚至会失眠的。从这个分析，你是心肝火旺的。
      指导意见：
      因此，治疗就得清肝泻火的。中医中药能很好的解决这个问题的。建议你去中医院或中医诊所开中药处方吧！中药包括栀子、淡豆豉清心火很好的。处方里该有这些药。