心火旺，肝火旺，经常烦躁

男 | 19岁 2020-04-10 19:37:14 2人回复来自

健康咨询描述：照片不太清，我这样的舌头，舌尖是红的。其他地方就是淡白的。医生说我心火，请问像我这样是虚火还是实火呢？该怎么办？

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2020-04-10 19:39:23 我要投诉

你好，你这种情况应该是上火引起的，跟平时饮食不当，吃过多辛辣刺激性食物有关。平时要注意饮食，饮食要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，平时要注意口腔卫生。平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，也可以找中医调理一下。

宋建强吉林省吉林中西医结合医院主治医师擅长: 口腔颌面部各种良恶性肿瘤，各型颌面部颌骨骨折，涎腺帮助网友：94314称赞：1

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2020-04-10 19:49:09 我要投诉

口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，可以吃一些清热泻火药，近期避免进食辛辣刺激性食物，合理作息，多饮水，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。