皮肤很干燥，有不白，吃什么可以保养的更好

      你好，根据您所描述的这个情况的话，秋冬季节的话它是一个比较干燥的建议，平时的话就是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有就是喝一些蜂蜜水，做好皮肤的清洁以及护理，外出的时候也要注意防寒保暖。
      

      皮肤干燥，应该多喝水，不能挑食，补充胶原蛋白，多吃水果蔬菜。才让皮肤上面更美白可用，滋润乳。涂于皮肤，补充胶原蛋白和水分。应该多喝水，皮肤才不会干燥，避免太阳暴晒。
      

      病情分析：
      女，26岁，皮肤干燥，不白
      指导意见：
      每个人的肤质都有所不同，其实只要健康就好，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以用牛奶做面膜对于美白效果不错
      
      以上是对“皮肤很干燥，有不白，吃什么可以保养的更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！