我28岁，体重160斤，是个上班族，平时

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的血压还是很高的。
      指导意见：
      高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

      病情分析：
      你好，你这种情况收缩压和舒张压都高，建议及时的药物治疗，防止高血压引起的心脑血管病变。
      指导意见：
      建议积极的药物治疗，可以就诊心内科然后积极的药物治疗，可以尝试联合药物治疗。
      

      病情分析：
      高血压的诊断标准为：在非药物状态下两次或两次以上不同日的血压测量值均符合高血压的诊断标准（收缩压大于等于140和（或）舒张压大于等于90）
      您的测量值为160/100，若是多次测量符合上述标准则可诊断
      指导意见：
      若是偶然一次的测量，暂时可以不服药，但是可以通过适量运动，清淡低盐饮食来调节，若多次测量均为高值则建议您到医院咨询医生，合理吃药
      
      以上是对“我28岁，体重160斤，是个上班族，平时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是血压有比较高的情况,可能与情绪紧张平时喝酒等有关的
      指导意见：
      建议你要注意休息不要过度劳累可以服些降压药试试的如果想要宝宝是可以在控制血压比较平稳时再考虑的好