我120多斤大腿很粗想运动可

      病情分析：
      快速的自然的健康的瘦身给你支招：
      减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
      要有恒心：饮食配上运动等于成功！
      1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
      2、每天保证八小时的睡眠。
      3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
      4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
      至于运动呢：
      1选择跑步，匀称身形。
      2选择瑜伽，提高气质显型！
      3建议游泳，消耗脂肪最快。
      至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的
      网上有个大米荷叶减肥/胶囊
      是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药
      没有什么副作用，减的效果还很好
      也可以试试去
      最后是
      减肥一定要多多坚持
      祝你成功!
      好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的。
      指导意见：
      希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康、、

      病情分析：
      患者询问大腿很粗想减肥。
      指导意见：
      建议最好多动下，不改变你的现状是很难做到减大腿的，你可以在电脑面前多动动，蹲马步也许

      病情分析：
      您好，胖是影响女性美貌的一大原因，很多女性同胞会为此感到苦恼
      指导意见：
      建议您每天利用一段时间（例如10分钟）做快速的快走运动，这不会花您太多时间，平时多按摩大腿
      
      以上是对“我120多斤大腿很粗想运动可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！