怎么养胃啊，最近胃不太好，希望朋友们给点

      病情分析：
      胃炎所说的养胃不一定要用药物或者食疗方子，最主要的是要吃饭定时定量来养护。
      指导意见：
      建议你可以用，但是不必拘泥，只要以后注意饮食，吃饭定时定量，不要吃辛辣刺激性食物，戒酒或者少饮酒就可以起到养胃的作用。
      

      病情分析：
      养胃记住“红黄绿白黑”，红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；“绿”是指前面提到过的绿茶；“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
      指导意见：
      意饮食，主要吃一些粗粮，比如：1、面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头可以养胃。4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。5、胃不好要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。7、花生，蜂蜜都是养胃的。8、红茶
      

      病情分析：
      您好您一定要按时吃饭啊，养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。豆奶虽好，但为寒性，牛奶也为寒性，胃病的人应尽量少食或不食。还有就是忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
      指导意见：
      粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。小米粥配馒头（不是包子），可以养胃。如果胃实在不舒服，可以吃些摩罗丹最好是拿米粥的汤送服，这个药很好，我吃过
      
      以上是对“怎么养胃啊，最近胃不太好，希望朋友们给点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！