减肥方法,减肥食谱,怎样减肥瘦身—瘦身男

      病情分析：
      控制好饮食，减少高糖高脂肪的摄入，关键还是运动，其他的想什么减肥药减肥茶多少会对身体有害，而且不是很有效，运动才是最健康的减肥方法！
      指导意见：
      就目前各样运动里边，游泳是最好的减肥运动，不过你是学生条件可能不适合，那么你可以尝试每天半小时的快走，只要坚持，绝对有效。运动虽然是最健康的减肥方法，但是一定要坚持，不然一样没效果，如果你的愿望强烈，我相信你一定能够坚持的。减肥不仅仅是为了美观，更是为了健康，你说是吗？祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，如果不是基因原因就会减肥成功的。
      指导意见：
      建议，可以坚持做瑜伽，平时多吃蔬菜水果，适当的运动。