每天带孩子睡眠不好，掉头发怎么办，还有10月1

      病情分析：
      与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
      指导意见：
      要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，很乐意为您解答，您由于带小孩睡眠不好，出现掉头发等情况，这个考虑为脾虚的可能性大，可考虑看中医来辩证调理。
      指导意见：
      就您的上述情况建议持平和心来对待就可，如为脾虚导致可服用归脾丸来调理一段时间就可，平时要注意多加休息及调补气血。