怎么可以让自己不要想太多？我这个也不像是

      病情分析：
      你好，你这种情况来说是属于心理的压力问题的，建议平时放松心情的
      指导意见：
      建议不用担心的，平时可以多找别人玩玩的，再就是咨询一下心理医生的，祝你健康
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为容易多思多虑，注意力可能不集中，个人分析需要考虑可能为焦虑状态，可以考虑在当地医院心理卫生科接受心理治疗，常用的比如行为治疗和认知治疗
      

      你好，根据你提供的问题考虑，你目前想事情的时候，想到问题方面比较多，这并不是生理疾病，也不是心理疾病，但是建议你不要刻意的出现一些迫害妄想症患者是幻觉，也不可以出现焦虑症或者是强迫症的。做事情的时候注意三思而后行，能够做到有条有理就可以。
      
      以上是对“怎么可以让自己不要想太多？我这个也不像是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知道你想的都是些什么样的内容，如果是胡思乱想那就形成疾病了。平时尽量把自己的时间安排的充实一些。闲暇时多听一些欢快的音乐，多找亲人朋友聊聊天，散散步，适当的进行有氧运动，多参加一些社交的团体活动，读一些充满正能量的书籍，总之，把自己的时间安排的充实一些，不要有过多的时间去胡思乱想。
      

      你好，一个人如果做的少就会想的多。你把你的精力和体力用在多参加运动上，做自己喜欢的运动和体育锻炼，多和朋友家人同学相处。运动本身可以降低焦虑。
      

      你好，这位男生，你说你怎么可以让自己想的不多？很简单的，我觉得就是把各项事情的一项一项得清楚，就显得多而不乱了！比如家里的事情交给父母去做，自己只需要专注于学习功课，锻炼身体和人际交往上就可以了！做好你现在的人生规划，就能够做到忙而不乱！有序的开展学习锻炼，人际交往，有时间就做什么事，就不会胡思乱想的
      

      你好，根据您的叙述，考虑一下这种情况，是因为我们，有很多的想法理想，是一种很正常的情况。要分清自己哪些事，合理的想法，朝着目标努力，哪些只是想想而已，不要给自己增加心理负担
      
      以上是对“怎么可以让自己不要想太多？我这个也不像是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，让自己不要想太多的办法最好的就是让自己忙碌起来。
      指导意见：
      每天给自己定下目标要完成，自己忙碌了，也就没有时间想太多了。
      人之所以有时候会想很多，终究不过是因为太闲了。
      

      病情分析：
      你好，不要太伤感，想的太多会让自己感觉很累，情绪就会不稳，对身体健康也没好处。
      指导意见：
      建议：放下思想上的包袱，凡事只要付出努力就够了，不要给自己太大压力，保持一个平和的心态很重要，祝你早日快乐起来。
      

      一般处于青春期的孩子思维会比较活跃，会有很多新鲜的想法。不知道你平时都会做些什么？建议你找一些自己感兴趣的事情做做，多看看书，开阔一下视野，把更多的精力投入在对自己有帮助的事务上。会有帮助的。
      

      思虑过多的情况多考虑是由性格因素所导致的。建议平时保持乐观开朗的心态，遇事多想其积极的一面。尽量多做一些让自己感兴趣的事情，多与人沟通交流，让自己充实起来。一旦有不好的想法出现，就尽量去做一些其它的事，或想一些快乐的事情来转移注意力。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这种情况，考虑是自己想太多而造成的心理困扰。其实，每个人到了一定的年龄阶段，都有属于那个年龄阶段的特征，虽然不知道您想的是什么内容，但是尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，转移注意力，把精力放在别的事情上，让自己忙碌起来，或许就不会再想那么多了，因为忙碌而充实，都没有时间去思考。
      

      你好！你想要自己不要想得太多。根据你的描述考虑你是青春期的少男，你可以每天把生活安排的紧凑些，让自己没有空余时间遐想。每天按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多到户外运动，多和同伴交流沟通，让自己快乐开心，！
      

      你的问题是怎样不要让自己想太多？这个话题就在于，越是不让自己去想，自己就会越想。通常认为这是一种强迫行为。如果允许自己去想，甚至是让自己好好去想，那很可能反而就不想了。
      

      病情分析：
      建议尽量少给自己压力让自己放松
      指导意见：
      可能的话可以脱离现在的有压力的环境一段时间全力放松自己
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能是过度的思虑影响到脾的功能
      指导意见：
      建议您适当增加运动，强健体魄，可以吃些中药调理
      

      病情分析：
      你好，你让自己充实起来就不会想太多了。
      指导意见：
      你好，人过日子就是问题叠着问题，你能做的，不是坐那想，而是一个个去解决它，因为空想是不能解决任何问题的，只能徒增烦恼。