多食木耳会伤肾或有别的害处吗？

      木耳属于常见的食用菌，对清除体内废物，促进新陈代谢是有好处的。一般情况下不会导致对肾脏的损害，也不会导致其他疾病，但是不要大量的吃。但是要避免假木耳或者是有毒的木耳。
      

      病情分析：
      您好，如果烹调方式得当，木耳不是假木耳，自身又没有问题的话，多食木耳对身体是有好处的。不会产生什么害处的。
      但是市面上有很多化学木耳，或吃鲜木耳之前不用水泡，很容易中毒。
      指导意见：
      吃木耳之前一定要进行水泡，尽量选择乌黑光润，其背面略呈灰白色，体质轻松，身干肉厚，朵形整齐，表面有光泽，耳瓣舒展，朵片有弹性，嗅之有清香之气的优质木耳食用。